A nossa relação com o tempo sob luzes e sombras

Estar nos jardins é viver a natureza sem o mundo digital Fotografias e vídeos capturam formas e cores, mas não o aroma, o frescor das brisas e as vibrações sensoriais provocadas pela paz e o som do silêncio. Nós  fomos criados para viver nos ambientes naturais em contato orgânico com a vida A verdadeira conexão com a natureza acontece ao estarmos presentes em estado de quietude interna, permitindo que os sentidos absorvam os aromas trazidos pela brisa que circula por entre a vegetação e, também, o frescor e a carícia do seu delicado toque em nosso rosto, proporcionando relaxamento e revigoramento nesse momento de paz .  Este estado nos permite refletir sobre as nossas  dúvidas e questões e, talvez, ter as respostas para al...

Antagonismos são como uma bifurcação no final de uma estrada reta em que só há duas opções a escolher: à esquerda ou à direita e, enquanto não decidimos, ficamos inertes enquanto a vida passa no tempo da indecisão. Há momentos e sentimentos que só a magia da emoção na voz consegue transmitir. Ouça a reflexão completa em forma de poesia na voz do autor, Gabriel Martins (Obs. Este vídeo está publicado no YouTube , no canal " Coisas di Nois ",  de propriedade e autoria de Gabriel Martins Você pode assistir vários outros vídeos clicando neste link  >>  Coisas di Nóis Antagonismos Que nos Desafiam Precisar partir Precisando ficar Precisar mentir Precisando revelar Precisar sorrir Precisando chorar Precisar omitir Precisando contar Precisar desistir Precisando lutar... Precisar do sentir Precisando apagar Precisar partir Precisando olhar Precisar ter que ir sem deixar de amar Precisar existir Precisando precisar Precisar impedir Precisando deixar A paixão explodir E tu...

Museus não vivem de passado e não são depósitos de velharias inúteis. Há almas e artes vivas que habitam  em cada obra guardada nos museus para contar as suas próprias memórias e existências. Quando ouvir alguém dizer " quem vive de passado é museu ", responda que museus não vivem de passado , existem para documentar e preservar materialmente experiências e aprendizados que são  memórias da humanidade , para entender o presente e nortear os que virão no futuro. Ai de quem não tem história para contar . A sua vida seria comparada a um museu vazio e deserto . ( Gabriel Martins ) O que você fez e fará para despertar futuros interessados em visitar o museu da sua história ? Um boa analogia seria nos comparamos a um museu. Hoje, o que os visitantes encontrariam se você abrisse as portas do seu museu vivo ? Salas e galerias repletas de aprendizados? Lições de vida? Memórias para contar? Quando estiver nos últimos metros da curta estrada da vida, você gostaria voltar ao museu das su...

  Em que tempo você está vivendo agora, enquanto lê estas palavras? O relógio marca as horas, mas nos pressiona contra o tempo; a bússola nos orienta na direção correta para não perdermos o rumo. O futuro é o único tempo que pode ser planejado, o presente é o único tempo que pode ser vivido. E o passado? Passou... Mas não deve ser esquecido, porque foi um período da nossa escola de vida , a mesma que continuaremos cursando enquanto vida tivermos para termos tempo... O ansioso tenta esquecer o passado para não perder tempo; não vive o presente para não perder tempo e não vive o futuro, porque é impossível. Assim, o ansioso não vive em tempo algum. A obsessão em gerir o tempo e não a vida Por que, ao invés de pretendermos, obcecadamente, aproveitar o tempo, não o fazemos com a vida? Gerir a vida é cuidar da saúde física e mental . Desta forma, podemos produzir de forma saudável e obter melhores resultados, e sem a sensação de culpa, de ausência da família, dos amigos e de nós mesmo...

Sobre fazer ou não fazer, adiar ou procrastinar. O que nos impede de tentar ser ou tentar fazer alguém feliz? Quando o coração conflita com a razão Às vezes, O coração pede E a razão impede Conflita os dois Resolvo, depois... Aí, o tempo apaga Sem ter o que traga De volta o instante Perdido... num instante. Depois, o arrependimento Tomará o espaço Então, por que não tento? Deus, por que não faço? Ele responde, e diz: Faz. Se te faz feliz. Se te dou tempo, faz, Ou tempo, não mais terás. Gabriel Martins Gabriel Martins • Nexialista | Filósofo Empírico • Jornalista | Poeta | Escritor • Mestre em Pintura e Fotografia | • Artista Visual • Fundador e Diretor do Ateliê Luzes e Sombras (Barra da Tijuca, desde 1999) • Idealizador do projeto: "A nossa relação com o tempo sob luzes e sombras" ...

Fronteiras organizadoras O homem criou a divisão cronológica para contar o tempo e, assim, organizar a sua existência individual de forma saudável; mas muitos não respeitam estes parâmetros (fronteiras) criados por ele mesmo.  Não respeitar a organização criada, desorganiza o mais importante: a sua saúde mental , base para uma boa existência. Uma boa existência mental colabora para uma boa existência física e vice-versa. Este é o equilíbrio que deve ser encontrado, pois  é a parte mais importante da  felicidade. As fronteiras limitadoras. As fronteiras, aqui, não são linhas rígidas, mas espaços dinâmicos onde: * A organização excessiva pode levar ao esgotamento, ao aprisionamento, à perda da espontaneidade e da criatividade e ao tempo de viver saudavelmente; * Algumas vezes é preciso, sem excessos e com responsabilidade, transgredir e atravessar fronteiras limitadoras por um tempo, o tempo suficiente para prestar mais atenção em viver. * O equilíbrio está em permitir que...

  É impossível enganar o tempo.   Nós só enganamos a nós mesmos; mas, não sabemos por quanto tempo Por que é impossível enganar o tempo? O homem não inventou o tempo, inventou a sua contagem cronológica. A sua passagem não é controlável, só passa... Ou nós passamos? O tempo não cura e não faz esquecer; nós fingimos que estamos curados e que esquecemos, até que... O tempo, em algum tempo, nos virá cobrar por mentirmos para nós mesmos. Como seriamos? Como seria a humanidade se fossemos capazes de controlar absolutamente os nossos sentimentos, tanto os bons quanto os maus? E por que, mesmo com tanto tempo de existência, milhões de anos, não conseguimos este controle? Claro que é preciso levar em conta a questão das patologias que afetam a  saúde mental , mas, este é um tema para os profissionais da saúde mental . Ao considerar que é impossíve...

Para quem sabe viver a vida é um maravilhoso e curto passeio; para quem não sabe é um tédio interminável e insuportável. Afirmar que saber viver é uma simples questão de escolhas é um tanto subjetivo, porque às vezes é preciso fazer escolhas em uma pequena fração de tempo, algumas em segundos; mas há importantes escolhas que precisam ser feitas e, muitas vezes, o que não falta é tempo para decidir. A pergunta é: Como perceber quando é uma questão de escolha? Primeiramente analisando a situação, as opções e os prós e contras. Só após esta análise se determina o que deve ser feito. A escolha sempre deverá ser em prol do bem estar da saúde mental e física para que tudo mais ocorra como consequência desta escolha que passará a ser uma determinação. Mas se não for cumprida passará a ser uma autorização para que tudo fuja do controle, passando a funcionar à revelia e entregando resultados completamente opost...

" Há homens que trabalham como se fossem viver eternamente." (Demócrito Abdera ) O que mudou de Demócrito Abdera   para os dias atuais?  Demócrito Abdera foi um grego pré-socrático , (c. 460 a.C. — c. 370 a.C.)  conhecido como o " filósofo do riso ". Nesta sua reflexão Demócrito Abdera deixou documentado que desde sempre o homem ultrapassa os seus limites em relação ao excessos no trabalho , seja por necessidade ou por qualquer outro motivo. Há quem trabalhe em excesso e afirme que seja por prazer; mas é sabido que tudo em excesso não é saudável. Vícios causam excessos que roubam tempo de vida. Poderíamos começar pelo excesso do uso da Internet, causador do vício e da dependência digital . Poderíamos nominar como "prazer de viver todo o tempo conectado"; mas este excesso é "tempo roubado, logo é vida roubada, porque tempo é vida. É preciso estar atento para não entrar nos labirintos criados por vícios causados por excessos. Um bom caminho para isto é ...

Para se chegar à excelência demanda tempo, mas o que vem primeiro? " Aristóteles  aconselha:   “Nós somos o que fazemos repetidamente. A  excelência , portanto, não é um ato, mas um  hábito . ” A minha leitura sobre esta reflexão:   A repetição demanda " tempo " para que se torne um hábito. E  tempo é vida .  A excelência, nesse contexto, é a busca contínua por fazer algo da melhor forma possível dentro de limites realistas, para isto, utilizando as ferramentas e recurso já dominados pela experiência adquirida durante o tempo no aprendizado das  técnicas   e da prática, e sempre buscando aprendizados de novos recursos e  experiências .  A receita Aos quesitos elencados, anteriormente,  é preciso  agregar outros com igual importância, quais sejam: a  determinação , a   energia  que alimenta o " desejar e acreditar ", e buscar os caminhos...